La salud oral durante el embarazo es de suma importancia tanto para la madre como para el bebé, según los dentistas más experimentados en Murcia. Durante este período, se producen cambios hormonales que pueden aumentar el riesgo de desarrollar problemas dentales. Aquí te mencionaré algunas razones por las cuales la salud oral es importante durante el embarazo:
- Enfermedad de las encías: Durante el embarazo, las encías pueden volverse más sensibles y propensas a la inflamación. Esto se debe a un aumento en los niveles de hormonas, lo que puede llevar a una condición conocida como enfermedad de las encías o gingivitis. La gingivitis no tratada puede progresar a una forma más grave de enfermedad periodontal, llamada periodontitis, que puede provocar la pérdida de dientes.
- Parto prematuro y bajo peso al nacer: La enfermedad periodontal no tratada durante el embarazo se ha asociado con un mayor riesgo de parto prematuro (antes de las 37 semanas) y de bebés con bajo peso al nacer. Se cree que las bacterias presentes en las infecciones periodontales pueden ingresar al torrente sanguíneo de la madre y desencadenar una respuesta inflamatoria sistémica que podría afectar al feto.
- Náuseas y vómitos: Muchas mujeres embarazadas experimentan náuseas y vómitos, especialmente durante el primer trimestre. El ácido estomacal que entra en contacto con los dientes debido a los vómitos frecuentes puede erosionar el esmalte dental, aumentando el riesgo de caries.
- Cambios en la dieta: Durante el embarazo, es común que las mujeres experimenten cambios en sus preferencias alimentarias y antojos. Si estos antojos incluyen alimentos altos en azúcares y carbohidratos procesados, pueden aumentar el riesgo de caries dental. Además, una mala alimentación puede afectar negativamente la salud oral en general.
Para mantener una buena salud oral durante el embarazo, se recomienda:
- Mantener una buena higiene oral: Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dental fluorada, usar hilo dental diariamente y enjuagarse con un enjuague bucal recomendado por el dentista.
- Realizar visitas regulares al dentista: Es importante programar una cita con el dentista para una evaluación y limpieza dental durante el embarazo. Informa al dentista que estás embarazada y menciona cualquier cambio en tu salud oral.
- Seguir una dieta equilibrada: Elige alimentos saludables y evita los alimentos y bebidas azucaradas en exceso. Consume alimentos ricos en calcio para ayudar a mantener la salud de tus dientes y huesos.
- Controlar las náuseas y vómitos: Enjuágate la boca con agua después de vomitar para ayudar a neutralizar los ácidos estomacales. Evita cepillarte los dientes inmediatamente después del vómito, ya que el esmalte puede estar debilitado y cepillarse en ese momento puede causar daño.
Recuerda que mantener una buena salud oral durante el embarazo no solo beneficia tus dientes y encías, sino también la salud general de tu bebé. Siempre consulta con tu dentista y médico para obtener recomendaciones específicas basadas en tu situación individual.
